Ez az oldal ahhoz nyújthat segítséget, hogy te magad tudatossá válj az egészségedért.
- Ha elhatározod, hogy teszel önmagadért, akkor napról napra képet kaphatsz arról, hogy a céljaid felé vezető úton merre tartasz.
- Ha minden napra megtervezed az étkezésedet vagy csak leírod, hogy mit és mennyit ettél, azzal már hatalmas lépést tettél a jó irányba.
- Soha ne mások bevált étkezési szokásait kövesd!
- Győződj meg arról, hogy milyen egészségi állapotban vagy és ennek megfelelően tegyél lépéseket a célod elérése érdekében, majd válassz étrendet és mozgásformát!
- Mindig a hosszú távú egészséget tűzd ki célul, mert minőségi, tartós fogyás csak jól megalapozott, kiegyensúlyozott, észszerű étkezés mellett lehetséges, szem előtt tartva a testi- lelki- szellemi harmóniát!
- Tudatosan megválasztott ételeidet tekintsd lehetőségnek, gyógyszernek a tested minél egészségesebb működéséhez!
- Tudtad, hogy a jól megválasztott, egyéni kritériumaidnak megfelelő tiszta ételek és természetes táplálékkiegészítők évekkel megfiatalítanak és hosszú, minőségi életet élvezhetsz általuk?
- Tudtad, hogy az egészséges testsúly eléréséhez a hormonrendszeredet is tökéletesen kell működtetni, melyet teljes mértékben kézben lehet tartani megfelelő módszerekkel? Az anti-aging étrend és életmód a kulcs - sikerrel alkalmazom vendégeim körében is.
Örömteli, boldog és sikeres felfedező utat kívánok az egészséged felé!
Csatlakozz hozzám és erősítsd azoknak a táborát, akik hisznek önmagukban és vallják, hogy minden nap tiszta lap!
”Legyél hálás minden lépésért, amit megteszel önmagad teljességéért!”
