Kálmán  Krisztina

rekreáció - egészségfejlesztés

A Semmelweis Egyetem Testnevelési-és Sporttudományi Karán diplomáztam.
A rekreáció irányításon és az egészségfejlesztésen belül, szakterületeim a következők:

• Egészségfejlesztés
• Egészségügyi problémák megelőzése, kezelése
• Rekreáció irányítás
  
  Szolgáltatásaim: 
  
  
• Dietetika - egészségügyi problémák megelőzése - megoldása étrendi protokollal
  
• Anti-aging étrendi, életviteli konzultáció
• Sporttáplálkozás
• Személyi és csoportos edzés
• Súlyzós és saját testsúlyos; kardió, állóképességi edzések
• Pilates oktatás
• Stretching órák

Hitvallásom:

Az Életért, mint csodáért, köszönettel, hálával tartozom. Szerencsés helyzetben vagyok, mert az évek során felismertem, hogy olyan szeretettel és törődéssel érdemes önmagam felé fordulnom, amellyel testi-lelki-szellemi egészségben tudom megélni a mindennapokat! Ha egységben vagyok önmagammal, akkor egységben vagyok a környezetemmel, a világgal is! Ez az én filozófiám, az életem, a hivatásom. Tanulom és tanítom! Őszintén boldog, szeretetteli élethez ez az út vezethet.  
Ezt a teljességet akkor tudod megélni, ha teszel magadért! Külső-belső értékeidre vigyázol! Becsben tartod és óvod. 
Az egészséges életnek nagyon sok összetevője van, én pedig abban szeretnék segíteni, hogy ezeket a számodra legoptimálisabb módon tudd hasznosítani!

Munkám alapja a folyamatos önképzés, a különféle kutatatások folytatása.